今話題のレジスタントプロテイン配合の酒粕サプリを徹底調査!

レジスタントプロテインためしてガッテン

ためしてガッテンでも放送されたレジスタントプロテイン。

美容健康に良いと話題になっています。

 

でも、レジスタントプロテインって、一体どういった食物から摂る事ができるのでしょうか。

レジスタントプロテインを含む食べ物

レジスタントプロテインは、酒粕・そば・大豆などに含まれていると言われています。

ただし、日々必要量を摂取する事が難しいのも事実。

そこでレジスタントプロテインを配合したサプリが流行っているわけですね。

特に酒粕に豊富に含まれているという事で、酒粕サプリが非常に人気です。

 

ただ、レジスタントプロテインって最近発見されたわけで、まだまだ一般的なものではないんですよね。

そこで今回はレジスタントプロテインの効果から、酒粕サプリの詳細まで調査してきました。

 

そもそも酒粕(レジスタントプロテイン)が何故美容にいいの?

日本酒の原料はお米です。

日本酒を製造する過程で最後に残る酒粕。

当然この酒粕にもお米の栄養素がたっぷり詰まっています。

 

たんぱく質、炭水化物、食物繊維、ビタミン、ミネラル、葉酸と非常に豊富な栄養素を持っています。

まあ、ここまではこれまでも知られている範囲。

 

最近この酒粕の中に「レジスタントプロテイン」という強力な効果を持つ成分が含まれている事が発見され話題になっているようです。

 

レジスタントプロテインとは、「難消化性たんぱく質」の事。

体内で消化されにくいたんぱく質。

つまり消化吸収されにくい為、そのまま体外に排出されるわけです。

それも、ただ出て行くだけではなく、脂質などを吸着させて一緒に連れて行ってくれるわけです。

 

レジスタントプロテインって、具体的にはどんな効果効能があるの?

レジスタントプロテインの効果をまとめました。

  • 便通がよくなる為、ダイエット効果が期待出来る
  • 腸内環境が整う為、美肌効果が期待出来る
  • 栄養価が高い為、豊富な酵素摂取が期待出来る

 

酒粕自体が持つ栄養価による恩恵。

そして、レジスタントプロテインの効果によって、便通がよくなりダイエット効果、美肌効果をサポートしてくれるイメージですね。

 

レジスタントプロテイン配合の酒粕サプリってどこで手に入るの?

レジスタントプロテインはまだまだ認知度が低い為、基本通販での購入になります。薬局や街中のショップでは、ほとんど見かけません。

 

レジスタントプロテインという言葉が話題性に乗り、いろんなサプリが出ています。ただし、酒粕由来に絞ると商品は絞れてきます。

私がリサーチした中では、以下3つのサプリに絞る事が出来ました。

 

人気の酒粕サプリ3選

 

どの酒粕サプリがいいの?比較調査してみました。

酒粕サプリですから、素材の供給元が気になりますよね。

つまり酒蔵ですね。

日本酒同様どこの酒蔵から供給しているかで、その品質は大きく異なるはずですから。

調査した結果、これは公開しているメーカーとそうでないメーカーに分かれました。

 

あとはレジスタントプロテインの配合量ですかね。

ただ、こちらも公開しているメーカーとそうでないメーカーに分かれました。

 

見やすいように表にしてみました。

表はスクロール出来ますよ^^

和の酒粕 プロファイバープラス こうじ酵素
パッケージ 和の酒粕pkg プロファイバープラスpkg こうじ酵素pkg
酒粕の出処 梅錦山川(愛媛県) 大関の酒蔵 公開データなし
レジスタントプロテイン配合量 59.8mg 公開データなし 公開データなし

 

 

酒粕サプリの口コミはどうなの?

酒粕サプリの口コミを調査してみました。

どの酒粕サプリも共通して良い点、悪い点を挙げている方がいらっしゃいました。

良い口コミ

  • 便秘が解消した
  • 肌の調子が良い
  • 体重が落ちた

悪い口コミ

  • お腹が緩くなった
  • 酒粕の匂いが苦手
  • 痩せない

 

合う合わないは個人差が出るところですね。

特に便通が良くなるか、緩くなるかは差が出そうですね。

 

個人的には「和の酒粕」が気になります。

それは甘酒風に甘味料で味が調整されていて、噛んで食べても良いタブレット型サプリになっているからです。

 

大人から子供、さらには妊婦さんまで。

気軽に摂れるのが理想です。

 

サプリは医薬品と違って、飲んだ次の日に効果が出るというものではありません。

つまり継続性のある使用感とコストが重要という事です。

 

レジスタントプロテインは、まだまだこれからの市場。

一般化されていない事もあり、各メーカーがお試しキャンペーンをやっていました。

 

キャンペーンページを以下にまとめておきましたので、ご興味のある方はどうぞ。

表はスクロール出来ますよ^^

和の酒粕 プロファイバープラス こうじ酵素
パッケージ 和の酒粕pkg プロファイバープラスpkg こうじ酵素pkg
キャンペーン価格 980円 1890円 990円
キャンペーンサイト >和の酒粕 >プロファイバープラス >こうじ酵素